Showing posts with label life. Show all posts
Showing posts with label life. Show all posts

Thursday, 24 May 2012

the most lonely person on her birthday

bangun pagi, macam biasa
lepas brunch, macam biasa
tengah hari, macam biasa
budak2 ni semua macam biase je

eh, betul ke hari ni birthday aku?
check kalender
eh, betol la
tapi....

lambatnye mak balik
selalunye time camni mak dah balik dah
oh, tetibe je aku terpikirkan sesuatu
mesti mak balik lambat sebab tengah pening kepala kat kedai
nak cari hadiah utk aku
hehehe...

lepas mak balik
aku buat2 x berminat
aku nampak ade 1 plastik atas katil mak
agak2 nye ape la tu kan
hehehe...

lepas maghrib
ramai2 baca yasin
lepas tu
semua nyanyi lagu birthday
ijan tuang bedak aiken atas kepala aku
aku tengah bertelekung plak tu
aku intai plastik tadi
dah kosong
aku ternampak baju kurung baru tergantung kat tingkap
saiz mak
maknanye....
habes hadiah aku mana?
aku tanye mak
mak sengeh2 je
nampaknye 1 hadiah pon xde tahun ni

*forever alone

Saturday, 28 April 2012

APRIL 28

aku baru je sampai dari seri iskandar semalam. perjalanan melalui jalan kampung ambil masa hampir 2 jam. pagi ni dah semestinye bangun lambat sebab penat (walaupon hari2 mmg aku ske bgn lambat).

walaupon semalam hari rabu iaitu hari sekolah dan hari ni semua kene g skolah, tapi mak amek jugak aku petang tu. sebab aku ckp kat mak ramai nak balik awal. lagipon dah bape kali tangguh nak balik. encik anwar la ni dah bape kali tangguh nak bg briefing pasal praktikal. so hari rabu lepas habes briefing terus la aku balik meninggalkan fuad yg tengah struggle dgn final die. siap fuad buat smiley sedih lg. tapi aku dah naikkan wall ko banyak ko pon ade ramai subcon kan?? so x pe la kan ?? hehe memandai aku je.

pagi ni, hari khamis aku on9 macam biase. mak bagi mesej suruh siap2 nak pegi alor setar. mak xtau nak pegi macam mana tapi mak plan biar kami adik beradik pegi dulu naik kereta api. mak pegi kemudian. macam tu plak? xnak la. nak pegi dengan mak sekali. memang mak ada kereta tapi mak sorang je boleh bawak kete time tu. aku xde lesen ijan pon xde lesen jugak. mak kan dah tua mana larat nak bawak kete jauh2. sebab tu ktorg xdapat nak melawat abah. dan juga ada sebab lagi yg kami je tau. tp kami memang x lupakan abah.

pagi tu tetibe afiq balik dari sekolah. pelik. rupanya mak telefon sekolah die mintak kebenaran nak balik sebab nak tengok abah. pastu mak ingatkan sekali lagi siap2 cepat. ktorg still buat aktiviti macam biasa. aku xtau keseriusan hal ni.

11.15 a.m.

mak call. "...dengar sini baik2. tenang dulu. td pak ngah kamu call. abah kamu dah xde....."

dengan bantuan kawan mak dan anak lelaki die, ktorg bergerak ke alor setar dengan 2 kereta. macam2 perasaan bercampur masa tu. sedih, marah, menyesal. lepas asar sampai la rumah maksu. kosong....sunyi...lengang.... tinggal beberapa jiran dengan saudara mara je. abah dah selamat dikebumikan. sambil duduk aku terpandang kerusi roda dengan beberapa kain pelikat tersidai. dalam hati aku, tu mesti kerusi roda yg abah pakai. kain pelikat tu plak mesti pakai untuk tutup abah. dalam hati aku, hampa... aku xdapat nak tengok abah buat kali terakhir. dalam hati aku, marah... nape maksu x suruh semua orang tunggu ktorg. maksu tau kan ktorg otw. dalam hati aku, kecewa.... x dapat cium dahi abah macam orang lain buat.

dalam tengah bersedih dengan perasaan kecewa dan marah, maksu tunjuk muka. depan semua orang termasuk jiran2 yg kami langsung x kenal, maksu marah kami, x cukup dengan maksu, mak caq plak keluar menambah garam ke luka. ditambah dengan kak suria plak. sampai tertunduk kami adik beradik. yg jadi sasaran utama, ijan. sambil tu selit nama mak sekali. dah puas melabel kami macam2 sampai langsung x hiraukan maruah kami, dorang mintak maaf sambil berpelukan macam xde pape yg berlaku.

plan asal, 1 kete stay kat rumah ni. esok boleh la tengok kubur. ibarat luka yg disapu dengan garam, lepas peristiwa tadi, kami x terasa nak panaskan punggung lebih lama kat situ. semua merayu kat mak nak balik. dan... kami bergerak pulang malam tu juga.

di atas adalah catatan pada April 28, 2011.


seminggu sebelum,

pagi aku dikejutkan dengan call dari pak ngah langkawi. pak ngah tanya khabar. lepas tu tanya bila nak datang tengok abah. abah dah 50-50 dah. bukan x sudi tengok abah. tapi kami dah lali dengan taktik pak ngah.


minggu yg sama,


aku terbangun dari tido dengan perasaan yg pelik. mencuba imbas kembali. kali ni mimpi tu lain sikit. dalam mimpi tu aku x paham ape yg aku nampak. tapi umpama director yg hanya die sorang je paham sinopsis cerita die, dalam mimpi aku tu maksudnya abah meninggal. mimpi.... kadangkala cuma mainan tido.

mak, abah dan aku

Sunday, 1 April 2012

I PREFER....YOUNG LADY.

okey. sengaja membuat pembaharuan pada blog. nak buang sikit2 imej yg kebudak-budakan. yg ngada-ngada. yg gedik-gedik. seiring dengan peningkatan umur yg perlahan-lahan meninggalkan dunia remaja dan bakal memasuki dunia dewasa. walaupun kategori umur aku yg belum pon masuk 21 masih dikatakan muda....mmm entahlah. entah apa yg merasuk pon xtau lah. kata orang, pengalaman mematangkan kita. agaknya sebab dah banyak sangat melalui ujian dan masalah, so inilah hasilnya. xtau la nape aku asyik nak mention pasal masalah. macam la orang lain xde masalah. bukannya apa. adalah dalam setahun yang lepas memang aku hidup dalam masalah. masalah yang memang memberi kesan dari saat tu dan sampai bila2. sebab tu aku asyik termention je. dah...dah...mesti korang jemu dengar. entah pasal apa la aku buat entry ni. sebenarnya....aku sendiri pon xtau...hehe. saja...nak testing. 


nak bagitau yg.....IM A BIG GIRL NOW!

Tuesday, 1 November 2011

si comel ni dah xde

DEWI
umur seminggu. dah bukak mata :)

anak kucing yg aku bela sendiri. sebab mak die dah mati. setiap 2 jam aku bg die susu. bukan susu tepung.....susu kambing segar okey. 

                                     
DEWI minum susu kambing tu....

bgn pagi...bg die susu dulu....sblm tido bg susu dulu. lbh kurg 6x sehari la jgak nk bg susu. hadoih. belum lg die terkencing terberak. aku jgak la nk kena lap. basahkan sket...pastu kena keringkan balik. tukar kain tempat tido die. ske plak DEWI aku lap2 bontot die. mula-mula die minum susu pakai syringe...pastu mak belikan botol susu. manjekan ???

       heeeeeeee.... da kenyang tu lg la mengada. nak tido kt tengkuk aku la....atas tangan la...atas lengan. hishhhhh...kucing ni. picit kang...hahaha. walaupon penat...disebabkan sayang aku layan jgak. yela umur pon xsampai seminggu lg kena jaga betol2. ni la masa kritikal. dalam tempoh seminggu tu, aku agak dia akan ok kot. sbb DEWI ni cergas je. menjerit sampai berdesing telinga aku. nk bg botol pon memanjat-manjat sampai calar tgn aku. aku plak yg luka parah....haha.

       dalam 2 hari ni DEWI agak pelik. sebab die berak cirit ( sory ). die byk sgt tido sampai x bgn minum susu. aku plak yg kena usik die sampai bgn. sblm ni die minum minimum 6x sehari. sekarang 3 kali sehari tu pon aku yg paksa dia bgun. da la sket je minum. xluak pon susu dlm botol tu. agak risau di situ ye. subuh hari ni...aku check bdn dia basah. sbb dia tido atas kencing dia sendiri. aku lap bg kering. tp badan DEWI sejuk gak. dia nk tido atas tgn aku tp aku letak blk dia dlm bakul. sbb aku nk tido....hehe. sian dia mengiau. aku wat pekak je sbb da ngantuk sgt.

       tgh hari... tetibe aku dgr DEWI berbunyi. panjang, nyaring. melompat la aku pegi ke bakul die. tgk2 je...air liur die da meleleh. DEWI da meronta-ronta. aku pegang la bdn dia. rasa perut dia. sejuk. mak ckp kucing kalau badan sejuk....susah sket. sedeh tau x. aku tau aku dah x boleh nak buat ape2 lagi. yang aku mampu, aku letakkan tangan bawah kepala die. macam yang DEWI suka....tidur atas tangan aku. aku cume boleh tengok je die meronta-ronta. menarik sisa nafas yang ada...sampai tiba-tiba...DEWI x bergerak lagi. aku pon x sedar dah berapa lama aku pinjamkan tangan aku untuk anak kucing yang dah bernyawa tu. sah anak kucing tu dah x bernyawa bila aku tarik je tangan, badan DEWI dah keras. cepatnye....


       sedihnya bila tengok anak kucing yang ditatang betol2 dah xde. aku dah jaga DEWI lebih dari mak dia sendiri. sejak hari pertama DEWI lahir. sejak DEWI lahir la aku melekat je kat rumah. mak punye la terkejut bila aku bagitau yang DEWI dah mati lepas je mak balik rumah. semua x sangka sebab DEWI memang nampak sihat. aku sorang je yang tau DEWI memang x sihat. nampak sangat aku sorang yang bela. petang tu mak ngan afiq yang tanam DEWI dekat sebelah kubur mak die, SITI. sambil aku intai dorang tanam DEWI, aku pon lap almari tempat DEWI dilahirkan. hishhhhh...meleleh air mata la plak. kat bilik aku tu la tempat SITI beranak, DEWI lahir, SITI mati bawah katil, malam2 aku letak bakul DEWI sebelah bawah katil aku. chaos....sekarang semua dah xde. yang tinggal barang kucing ni.




 dalam bakul pink dia...comeynyeeeee


 nampak gebu la dia



Tuesday, 25 October 2011

kisah kucing bersalin songsang

ni kisah kucing yg baru je family aku bela adalah dlm baru 3 bulan kot kalau x silap. kucing ni x bertuan. so adik aku bawak balik rumah bg mkn walaupon sepatutnye rumah kuarters aku ni x boleh bela binatang. sampai skrg kucing xde nme lg. mak aku sje je panggil die SITI. aku plak gatal bg nme BEDAH. pastu gabungkan jd SITI NURBEDAH. (duhhhhh....nama ape ni hahaha.)
penyayang taw kucing ni. suka jilat orang. dgn muka orang sekali. pedih la plak. lidah kasar.
die jilat boyfren die. sweet <3
19/10/2011 @ wednesday


        waktu maghrib kucing ni sakit nk bersalin. mak mmg da suruh aku kemas almari bilik aku da. awal2 agak memberontak la...apsal almari aku plak....baju nk campak mne ni mak...haiyaaa. aku pon seret la kucing tu masuk bilik. mula2 mmg kucing tu x sudi. maklumla bilik aku x wangi mana pon. last2 die surrender n die sendiri masuk dlm almari tu balik....haaaaa. tawu pon.

       nk dekat tgh malam ktorg saje la intai. aik...berjam-jam menyorok xkan ade sekor je anak? (biar la dulu...layan chat dulu hehehe). syok2 tgh chat, SITI ni keluar duduk mengadap muka aku plak. dan2 die meneran dpn aku. (eh....nak beranak pon kena berteman ek?) aku urut la perut die...konon2 nk tolong la kan. tp x keluar pape plak. kesian tgk die teran separuh mati. byk kali die keluar masuk almari. still baby x keluar. then aku ternampak ada benda bulat kat belakang die, baby dlm sarung lg. da ok la tu kot. tp SITI still keluar masuk dgn bende bulat tersembul kat belakang die. ada gak aku terpikir anak dia tersangkut. SITI pon asyik teran depan aku je. kesian tengok die. malam ni aku x tido langsung. pastu aku bising sbb x dpt tido sampai 1 rumah pon x tido jugak...hahaha.


       esok pagi still xde anak lg. SITI ni plak cam xde pape siap turun naik tangga lg. tgh hari SITI meneran kat dapur. aku ngan adik tolong la urut2 perut die. mcm ada yg dah terkeluar.....tp  bentuk pelik. yg pasti bukan kepala. lepas mak balik dari sekolah plak...mak bwk balik kawan. ustazah. kononnya dpt tolong la baca doa apa2 ke. (xmembantu pon...) bila tgk lg sekali apa yg terkeluar kat belakang SITI, baru aku tau sbb baru masa tu nampak bentuk yg sebenar. rupanya kaki anak dia yg terkeluar. SAH....kelahiran songsang !  terus ktorg menuju ke KLINIK HAIWAN SLIM RIVER. dgn aku yg pakai selekehnya....(igt nk tlg hantar kucing dlm kereta je) .


       pegawai kat situ x reti wat keje pon. bius pon x ada. nak tau apa org tu wat. sorg pegawai lelaki pegang kucing, sorg lg tarik kaki anak kucing yg terjuih sket tu SAMPAI KAKI BABY TU HANCUR ! Ya Allah...aku dengar SITI meraung yg aku dpt bayangkan mcm mana sakitnya. SEBAB KUCING TU X DIBAGI UBAT BIUS. bayangkan seorang perempuan yg nk bersalin direntap-rentap anaknya dari saluran peranakannya. KEJAM. x ada naluri sayangkan haiwan langsung. mak aku tutup telinga lari kuar dari bilik rawatan. x sanggup nak dengar.


       lepas pegawai tu beredar, aku masuk la tgk kucing tu. aku tnye la mana kaki baby tu. dia ckp dah hancur. kaki tu lembut sgt. WT_ ?????? da korang pon tarik guna sekuat tenaga jantan korg mmg la. kaki tu kecik je kot. then dia suruh tggu je. td da suntik hormon utk paksa kucing tu teran. konon tunggu die teran secara natural. nk tggu je ???? mak aku mmg x boleh tunggu. die srh org tu bukak internet, cari contact yg boleh dicari. nasib baik jumpa nama doktor pencen kt KUALA KUBU BHARU. dekat sket. ape lg...mmg mak aku drift la ke sana dlm masa x sampai sejam.


       sementara dlm kereta tu, SITI terus teran. habis tenaga die tp die still mampu menyahut bila aku panggil dia. anak die yg tersangkut kat belakang  tu dah pon terkuar sampai separuh. kaki baby dah mcm paha ayam. isi di paha......yg bwh tggl tulang. hancur kena tarik td. sampai rumah doktor je, dr. tu pon marah sbb tarik2 baby tu. kesian kat mak kucing tu. die check2....x guna gak tarik anak dia yg tersangkut tu. sbb dlm perut SITI still ada anak lg. anak dlm perut tu xkan keluar ikot tempat yg sama. so....OPERATE ! redha jela. drpd tgk SITI meraung x sampai hati plak. SITI dtinggalkan, esok baru boleh amek kalau dia dah sihat. insyaallah.....


       malam sket call dr. td nk tanya khabar SITI. dr. ckp  anak dlm perut tu hidup, dpt diselamatkan. yg tersangkut tu.......da nak mereput.....kepala die terputus da pon....tertinggal dlm perut mak die. ALHAMDULILLAH. ptg esoknye aku ngan mak jemput SITI ( cam jemput org je kan ? hehe ). aku bwk sekali anak die yg lahir dulu tu. anak die yg lahir operate tu dr bg nme CEASER...sbb die lahir ceasarean...haha. dr ckp SITI  x terima CEASER sbb kucing mmg camtu. kalau lahirkan anak operate, kucing xkan kenal anak tu sbb dia x nmpak anak tu lahir dan xde bau dia. ktorg letak anak die yg 1st tu, nama die DEWI ( klasik gitu ) sblh CEASER. tibe2 terus SITI jilat 2-2. baru la CEASER dpt menyusu setelah sehari.ajaib. tula perangai kucing.


       badan CEASER lemah. xde isi plak tu. agaknya sbb lama sgt die lemas dlm perut. dah la lmbat dpt susu ibu. kalau manusia, susu yg awal tu ada antibodi sbb tu lepas baby lahir kena terus disusukan. lepas sehari balik rumah, esoknya CEASER mati jgak masa ktorg xde kt rumah beli brg dapur. 

SITI dalam sangkar
muka x sihat...serabai je
kucing operate di tepi. bukan ditengah-tengah perut mcm manusia
SITI dgn DEWI tanpa CEASER

luka operate.

21/10/2011 @ Selasa


SITI dah lain. hari ktorg bg dia mkn ubat. minum susu, minum air. tp SITI xnak mkn. kucing sakit mmg xnak mkn. pagi ni, SITI berjemur dkt bwh ampaian. pastu dduk dapur lama2 sbb die nk minum byk2. hari tu dia langsung xnak nyusukan DEWI. dia menyorok bwh katil aku. smpai petang. mak suruh tarik die keluar. takut luka dia berkuman. masa tu bdn die dah lembik da. mak pon letak atas cusion lapik kain.


SUBUH - SITI yg menyorok bwh katil aku menjerit. serentak ngan DEWI yg kelaparan. aku ngan mak serentak bangun. aku watkan susu utk DEWI, mak plak tgk SITI. sambil bg DEWI susu, aku jenguk2 SITI. akhirnya....aku ngan mak tgk SITI menghembuskan nafas terakhir. kesian SITI. teruk jgak die terseksa. mak asyik ulang2....kucing ni baik...x byk kerenah (berdasarkan pengalaman bela kucing bertahun ). petangnya...beramai-ramai turun tanam SITI. sekarang tanggungjawab aku makin besar....kena bela DEWI yg umurnye x sampai seminggu lgpon. cabaran tu.
SITI menyorok bwh katil
saat-saat akhir SITI

Monday, 5 September 2011

hey u boyot!

yeah dude !
keep insulting people around you
go on
u'll never stop coz the only protector was no where to be found
that encourage u, LOSER !
striking the weak one
keep spelling the word
i'll memorized it till death
u are way too much
why dont u be professional
stop relating others
just point the fingers on me
even ISLAM tot us how to argue
 i tell u man
u just broke the family relationship
the minute u say 'SHIT' to her
i dont blame u
i know u are the one with no brain
talk and talk
on the lazy lounge
with cigarette between the fingers
and  shaked almost-blow belly
or should i spell ' LEMBAM ' ?
keep saying it
i have no guardian to back me up
but dont forget
WHAT GOES AROUND COMES AROUND
u'll get it one day
one by one
i have ALLAH that hears

p/s - yup....u are my kuli batak


* mintak maaf kalau entry ni agak biadap

Thursday, 23 June 2011

aku ke uitm - memorable spot

 THOSE BENCHES
HAVE STORIES


maybe pelik kn ngan tajuk
pasal ape aku ke uitm?
bkn aku blaja situ ke?
mmg la...tp sem ni aku praktikal
so pelik la...ape aku wat kt uitm lg
hahhhhhh.....RAHSIA
alkisah aku ngan wawa bermalam kt CEMARA
byk kenangan la kt sne
wawa kenangkan kisah cintun die
aku plak....SI ABAH
kt kerusi ni la selama 2 sem tempat aku selalu tggu abah
nk blk ujung mggu kan...hari jumaat....
seronok nye bile nampak family kte dtg amek
kt sni gak la drop hari ahad
rse cam bru je lg abah amek
skrg ni
aku xkan dpt rse lg da suasane tu
smpai bila2

Monday, 13 June 2011

SMILE AND EVERYTHING WILL BE JUST FINE.....trust me

ok..pagi ni ape mood korg ? HAPPY...sbb nk jumpa kwn2 ? MARAH...sbb ada seseorg cari psl ? TAKUT...sbb terlmbat nk ke kelas ? xpe...senyum je. lecturer bebel pon senyum je (wlupon muke cam mintak pelempang..kene mrh pon bleh sengih2 cam kerang tengik). nak taw sbb pe. mood kite hari ni depends pada pagi2 hari. kalau pagi tu kite stress...sepanjang hari kite stress. sbb tu better bgn pagi je..sambil duduk atas katil tu..senyum dulu lebar2..xkesah la ngah duduk sorg2 ke (make sure member xnmpak..nanti semua takut nk dekat). then...anda akan rasa sepanjang hari mood anda sgt baik. xde sape dpt wat anda marah. xcaye ?? try lah. aku cabar....


same gak kalau ade masalah. senyum je (jgn wat bodo plak...settle kn la prob tu..jgn plak aku suruh senyum korg wat bodo prob tu). tanamkan dlm hati kata2 yg positif. cthnye bru clash. ckp dlm hati ' xpe. die yg rugi. mne nk dpt org mcm aku ni. da la bodo..naseb da clash...gi basuh baju la kau '. ble kite menghadapi masalah sambil tersenyum...trust me...kite akan rasa masalah tu sekecik kuman je. kacang.


mmmm...byk lg ni. nk cite ntah korg caye ke tak. so baik korg discover sendiri. tgk betol ke x ckp aku ni.

NI ANTARA FAKTA-FAKTA MENARIK TENTANG SENYUM :)

1. Para saintis mendapati senyum dan ketawa merupakan satu senaman berbentuk jogging dalaman di mana dapat merangsang seluruh tubuh dan mampu memberi manfaat berguna kepada sistem saraf otak dan juga hormon-hormon.


2. Pengkaji dan pengamal barat percaya dengan memulakan hari dengan senyuman bukan sahaja berupaya menceriakan hidup anda tetapi memberi banyak kebaikan kepada kesihatan. Apabila kita tersenyum, badan turut ‘tersenyum’ dan menganggap kita gembira. Kajian menunjukkan senyuman memperlahankan aliran darah yang melalui sinus ke otak


3. Apabila darah yang ’sudah sejuk’ ini sampai ke hipotalamus (bahagian yang mengawal suhu badan dan emosi) ia menghasilkan kesan ‘gembira’. Selain itu, apabila kita tersenyum, kita hanya menggunakan 17 otot muka berbanding 43 ketika mengerutkan dahi


4. Senyuman bukan sekadar reaksi gerak muka, tetapi turut mempunyai kaitan dengan penghasilan endorphin dalam otak yang mengurangkan kesakitan fizikal dan emosi menjadikan seseorang itu rasa lebih selesa dengan diri sendiri.


5. Kajian menunjukkan individu yang ketawa 100 kali dalam tempoh 24 jam mendapat manfaat kardiovaskular sama seperti bersenam 10 minit. Hal ini terjadi kerana apabila kita ketawa, tekanan darah dan kadar degupan jantung meningkat. Kemudian kedua-dua kadar ini akan turun iaitu lebih rendah daripada paras sebelum anda ketawa.


6. Anda juga perlu sedar bahawa kanak-kanak lebih banyak ketawa dari orang dewasa. Kanak-kanak berumur antara empat hingga enam tahun ketawa 400 kali sehari berbanding hanya 15 kali sehari di kalangan orang dewasa. Justeru, tidak hairan jika orang dewasa lebih mudah diserang penyakit serta mengalami masalah tekanan dan kemurungan


7. Kajian yang dibuat oleh sekumpulan saintis dari Universiti Pusat Perubatan California menjelaskan terdapat dua jenis ’stress’ iaitu stress yang baik dan stress yang tidak baik. Senyum dan ketawa dikategorikan sebagai stress yang baik. Stress yang tidak baik akan memberi tekanan kepada sistem ketahanan badan.


8. Dalam kajian di atas, dua kumpulan orang dewasa telah digunakan sebagai eksperimen. Kumpulan pertama dipertontonkan cerita-cerita lucu manakala kumpulan kedua diletakkan disebuah bilik tanpa berbuat apa-apa.
Sampel darah diambil 10 minit sebelum dan selepas kajian dibuat. Dari keputusan sampel darah tersebut, kumpulan pertama didapati peningkatan hormon semakin baik seperti hormon ‘endorphins’ dan hormon ‘neurotransmitters’ dan penurunan tahap hormon stress ‘cortisol’ dan ‘adrenaline’ .



9. Ketika kita ketawa, sel pembunuh tumor dan virus semulajadi dalam badan akan bertambah selaras dengan pertambahan Gamma-inteferon (protein melawan penyakit), sel T (yang penting untuk sistem pertahanan badan) dan sel B (yang menghasilkan antibodi melawan penyakit).


10. Senyuman juga mampu merendahkan tekanan darah, menambah kemasukan oksigen dalam darah dan ini secara tidak langsung merangsang proses penyembuhan. Banyak kajian terbukti bahawa tekanan emosi seperti kemurungan, kemarahan atau keresahan mempunyai kaitan dengan sakit jantung.


11. Senyuman yang diakhiri dengan ketawa mengaktifkan kimia badan dan secara tidak langsung merendahkan risiko penyakit jantung, tekanan darah tinggi, strok, atritis dan ulser. Pusat Perubatan Universiti Maryland menjalankan kajian ke atas 300 responden dan mendapati 40 peratus orang yang mengidap penyakit jantung kurang ketawa berbanding orang yang sihat.


12. Senyuman dan ketawa antara senaman yang baik kerana ia membabitkan diafragma, abdomen, sistem pernafasan, muka, kaki dan otot belakang badan. Ketawa ‘mengurut’ organ dalam abdomen dan menguatkan otot abdomen, merangsang kedua-dua belah otak dan meningkatkan keupayaan untuk belajar. Ia melegakan ketegangan otot dan tekanan psikologi; membuatkan otak lebih peka serta bersedia menerima maklumat baru.


13. Ketawa juga dikatakan mampu memperbaiki fungsi usus, sekali gus meningkatkan pencernaan dan penyerapan nutrient dalam badan. Ada juga yang percaya ketawa boleh membakar kalori seperti kita bersenam beberapa minit.


14. Selain memberi pelbagai kebaikan kepada tubuh, dalam ajaran Islam sendiri mengatakan senyum itu satu sedekah. Senyum mampu menjadi penawar pada penyakit rohani yang kronik. Senyum tidak perlu modal, cuma sekelumit rasa ikhlas yang bisa memaniskan senyuman itu. Senyuman yang dilemparkan mampu menyerikan hari insan lain. Mungkin juga mampu menyejukkan hati yang sedang marah atau mampu juga untuk memulakan sesebuah ikatan.


we'll be alright

Monday, 16 May 2011

adoi mak

mlm tadi teman mak wat keje...sbnrnye tlg designkan mak punye blog header. mak pon ade blog taw. tp yg aku tolong designkan ni utk online shopping. bkn jual baju ye tp utk kesihatan. ade jual ubat, herba ngan service cam tangas, sauna and urut. lagi ada kraf cam batik tangan ngan anak patung yg pkai baju tradisional..... hahhhhhh...bju anak patung tu aku ngan mak yg wat taw...comel la wat kurung kecik utk anak patung....hahaha ( warning : anak patung ni bkn utk main. utk hiasan atau as a gift je )

ni la contoh anak patung yg kami wat :)

blog header :)

sbnrnye xde niat pon nk promote blog mak tu....haha jht plak. nk ckp psl mak ni. mak ni amat la kuat pot pet nye. mmg da jd mknan harian. xpe...ktorg aggap cam dgr lagu je. yg jd masalahnye nk wat keje pon pot pet gak. cthnye nk siapkan blog ni hahhhhh...' nape la mende ni x kuar...potpet pot pet '. aik mak....kalau ktorg bising2 xdpt nk settlekan keje tu mak msti marah blk. mak mesti ckp ' wat keje ngan tangan, bkn ngan mulut ' tp ble mak yg tekena....mmmmm. tah la. nasib la mak dpt anak cam ktorg ni...kan da kene serangan balas... .hehehe. ktorg mesti akan ckp blk kt mak....' mak...wat keje ngan tgn, bkn ngan mulut. xsiap pnye wat keje guna mulut '. giler lah...mak pon xnk kalah. mak ckp blk....' bley je siap. ni...kamu dh dtg ni....'.  sambil sengih2 cam unta busuk kt aku yg dah pon berdiri disebelah bajet aku akan tolong. cissssss....

mak...layan je....

Friday, 13 May 2011

once upon a time ( rehat )

secara tibe2 aku teringat psl kesah masa sekolah rendah...sbbnye tibe2 je bley plak teringat besfren sekolah rendah.nama dia nor farahan  tp pggl kak yang...haha (mcm la dia tua pdhal sebaya).


sbnrnye nk cite suasana rehat ni...(almaklum tgh lapo...mls nk msk). time tu harga mknan tersgt la murah berbanding skrg..murah cmne pon xdpt fight mak aku...sbb nasi lemak zmn mak aku harga 5sen atau seposen. berbalik semula ye...abah bg belanje singget pon cukup. nasi 5posen, air 2posen...nak sedap2 sket jambu sepotong 2posen ( kalau betol ) atau beli kuih 2posen. murah x nasi ? tp ayam utk nasi ayam sket la...macik tu carik kecik2...kedekot macik ni. aku ngan k.yang slalu berlari2 ke kantin sbb nk pilih ayam yg plg byk ( childish sgt...o.0 ) style budak pompuan lari...lari laju2 sampai kain sekolah kaler biru terselak sampai paras lutut...(buruk giler...malu nk ngaku aku dulu camtu) ok..kembali semula. kuih feveret aku time tu masak lodeh ngan cucur udang. nape aku suke? sbb sedap la dol...aiyoooo.


k.yang plak mase tu ssh. kete pon xde. family die ade moto je. blk kampung terpakse naik bas 1 family...1 family 1 bas...(bodo je) . tp die dpt la RMT...huhu. istilah zaman sekolah rendah. nape la kt uitm ni xde rmt. apply mesti dpt ni. then...blanje die ke skola 7posen je. nasi 5posen pastu air 2posen...ckup2 je. orait ah tu. kalau bapak die ade duet lebih die dpt la beli jambu...sian dia en? mmmm....tu je kot. BYE

Thursday, 28 April 2011

THE MISSING ONE

dear abah...
sorry for not checking u up,
i admit it,
i'm suckssssssss !!!!!
for leave u alone
catching for breath,
no use for regret
serve me right
its all too late !!!


Sunday, 17 April 2011

anual mood

this is how i look
but actually i felt this way

want this badly but i keep dream on

my life




selama aku blaja ni, ni la keje aku hari2. (xde la hari2). Drawing - render -model. harap maklum...render tu dlm istilah biase ialah mewarne ek...tp aku mggunakn kurecolor & colorpencil. nk render ni kn la kjap. mkn 2 hari gak la kot......jom merende